Hialuronska kislina, ang. hyaluronic
acid, na izdelkih pa tudi kot hyaluronan ali hyaluronate, je dandanes
dosegljiva v različnih prehranskih dodatkih, kremah za kožo in cello injeckijskih
pripravkih. Pa je to res »magična« sestavina, kot jo prikazujejo proizvajalci
kozmetičlnih sestavin ali gre le za še eno marketinško strategijo?
Kaj je hialuronska
kislina
Hialuronska kislina je gelu podobna molekula, ki ima odlično sposobnost
zadrževanja vode, načeloma pa je prisotna v telesu vsakega sesalca kot »mazivo«
v prostorih, ki bi bili drugače napolnjeni le z medcelično tekočino ali limfo.
Hialuronska kislina podmazuje tako sklepe kot živčevje, vlaži kožo in lase ter
polni predele v naših očeh, zato lahko trdimo, da gre za pomembno snov. Čeprav
so jo odkrili že v tridesetih letih dvajsetega stoletja, je nek novinar v
japonski vasi raziskoval, zakaj so osemdeset in devetdesetletniki tam tako malo
zgubani, zakaj so njihovi sklepi v odličnem stanju in zakaj niso prav nič
plešati. Ugotovil je, da je to posledica estrogenu podobne molekule, ki jo
vnašajo v svoje telo z veliko soje in tofuja, kar je celicam pošiljalo signal
za proizvajanje hialuronske kisline.
Naše telo vsebuje okoli 15 gramov
hialuronske kisline, najdemo pa jo praktično v vsakem delu telesa. Hialuronska
kislina ima nešteto funkcij, med drugim skrbi za vlažnost kože, stimulira
nastajanje kolagena, deluje kot antioksidant proti prostim radikalom, ohranja
kožo elastično, deluje kot mazivo za sklepe in živčna tkiva, ima
antibakterijsko in protivnetno delovanje. Tretjina teh 15 gramov se vsak dan
razgradi in ustvari ponovno – ravno tukaj pa nastanejo težave. S staranjem
namreč telo preneha proizvajati marsikatero sestavino in hialuronska kislina ni
nikakršna izjema. Zmanjšanje količine te snovi v telesu pa posledično vodi k
staranju – predvidoma se to začne dogajati že pred štiridesetim letom starosti.
Koristi hialuronske
kisline
Koža: Skoraj polovica vse hialuronske kisline v
telesu se nahaja v kolagenu kože, zato tam igra bistveno vlogo. V celicah kože
je sposobna zadržati kar 1000-kratno vrednost svoje teže vode, zato lahko
trdimo, da je odlično vlažilno sredstvo. Glede na raziskave je znano, da je to
najbolj vpojna biološka substanca, zato tudi tako dobro pripomore h gladkosti,
mehki kožo in zmajšanim gubam. Enako pomembno pa je, da hialuronska kislina
odstranjuje nečistoče iz celic, tudi na mestih, kjer je krvni obtok slabši
zaradi manjšega števila žilic.
Dandanes hialuronsko kislino
pohvalimo vsaj toliko ali celo bolj kot kolagen, saj se je v anti-ageing
terapijah odlično obnesla. Zmanjšuje znake staranja, vidnost gubic ter kožo
prijetno hidrira.
Sklepi: Večina pozna prehranske dodatke z
glukozaminom, ki jih pogosto uporablljamo proti artrozi sklepov. Glukozamin
sodi v skupino sestavin z imenom glikozaminglikanov ali GAG, ki pomagajo
graditi zdrave, aktivne in fleksibilne sklepe. Med glikozaminglikani pa je
najučinkovitejša ravno hialuronska kislina! Uporablja se celo v injekcijskih
pripravkih, ki jih uporabljajo predvsem starejši in športniki za lajšanje težav
s sklepi.
Oči: Hialuronska kislina je del očesne
sestave, ki jih daje obliko. Prva hialuronska injekcija, ki so jo testirali, je
bila uporabljena med operacijo sive mrene, da bi pospešila okrevanje po
opreaciji. Ker odlično vlaži očesna tkiva, je odlična tudi za ljudi z občutljivimi
in suhimi očmi. Pri tem lahko pomagajo tudi prehranski dodatki, ki dobro
služijo pri ohranjanju dobrega vida
Bolezni dlesni: V Veliki Britaniji imajo kar trije od
štirih odraslih nad 35 let težave z dlesnimi. Bolezni dlesni in razpadanje zob
sta najpogostejša vzroka za izgubo zob. Hialuronska kislina je pomembna vezivna
sestavina, ki dlesnim pomaga pri regeneraciji zdravega tkiva, zato jo najdete v
izdelkih za dlesni – npr. Gengigel.
Ni komentarjev:
Objavite komentar